Collagen được biết đến là một trong những “thần dược” của sắc đẹp nói chung và làn da nói riêng. Vì vậy rất nhiều phụ nữ đã lựa chọn các sản phẩm viên uống Collagen để duy trì nét đẹp thanh xuân và cơ thể khỏe mạnh. Trong đó viên uống Collagen của Nhật là sản phẩm được ưa chuộng nhất. Vậy sản phẩm viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt nhất hiện nay? Góc tư vấn – Giải đáp hôm nay sẽ giúp bạn đọc làm sáng tỏ những nội dung này.
Nội dung bài viết
Collagen là gì?
Trước khi sử dụng hay tìm kiếm các sản phẩm viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt, người dùng thông thái nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm. Một khi bạn nắm rõ thông tin cơ bản về Collagen là gì thì việc sử dụng sẽ an toàn và mang lại hiệu quả sử dụng như mong muốn. Vì vậy trước khi tìm hiểu các nội dung khác, bạn hãy hiểu đúng Collagen là gì?
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein. Collagen là thành phần chính trong các mô liên kết trong cơ thể. Trong đó, Collagen tồn tại và chiếm khoảng 25% trên tổng số lượng protein có trong cơ thể. Ngoài ra, Collagen còn chiếm đến 70% cấu trúc da. Collagen tồn tài khắp cơ thể và nhiều nhất ở lớp hạ bì. Chức năng của Collagen là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất. Đối với làn da, hoạt chất này nhưt chất keo kết nối các tế bào dưới da với nhau.
Collagen trong cơ thể không tồn tại mãi mãi mà sẽ bị lão hóa theo thời gian. Trong nhiều tài liệu nghiên cứu đã chỉ ra, hàng năm lượng Collagen trong cơ thể sẽ bị mất đi từ 1 – 1.5%. Cứ thế lượng Collagen trong cơ thể sẽ bị thiếu hút và khiến tình trạng hoạt động của các cơ quan bị suy yếu, da mất đi độ căng mịn, trở nên thiếu sức sống.
Đây chính là lý do, người càng lớn tuổi càng xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm da, vết chân chim, da chảy xệ,…..Việc bổ sung viên uống Collagen chính là giải pháp giúp cơ thể được cung cấp đủ lượng Collagen cần thiết.
Công dụng của Collagen
Collagen là hoạt chất mang đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với cơ thể con người. Vì vậy đông đảo người dùng và nhất là chị em phụ nữ luôn tìm kiếm các sản phẩm viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt để mua nhằm chăm sóc cơ thể của mình tốt hơn. Sau đây chính là các công dụng tuyệt vời của Collagen mà bạn nên biết.
Tốt cho mạch máu
Collagen sản sinh ra mạch máu. Vì thế, bổ sung lượng Collagen đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp cơ thể người dùng đề phòng nhiều chứng bệnh nguy hiểm như xơ cứng động mạch, chứng cao huyết áp. Không chỉ vậy, Collagen còn có công dụng đặc biệt quan trọng với những bị xơ vữa động mạch não hoặc nhồi máu cơ tim.
Collagen rất tốt cho mạch máu
Thực tế hoạt chất Collagen mang đến rất nhiều công dụng tốt cho người sử dụng. Tốt cho mạch máu chính là công dụng rất đáng chú ý. Do đó bổ sung Collagen cho cơ thể là lựa chọn tốt giúp người dùng hạn chế tối đa mắc cá bệnh liên quan đến mạch máu.
Tốt cho mắt
Collagen cũng là một trong những hoạt chất rất tốt cho mắt. Bởi vì, Collagen là hoạt chất tồn tại dưới dạng kết tinh trong giác mạc và thủy tinh thể của con người. Collagen hỗ trợ niêm mạc và bảo vệ phần thủy tinh thể luôn khỏe mạnh. Trong trường hợp lượng Collagen bị sụt giảm sẽ khiến giác mạc hoạt động kém. Đều này gây ảnh hưởng rất lớn tới thị lực và làm cho thủy tinh thể bị mờ.
Vậy nên, bổ sung Collagen thường xuyên sẽ giúp bảo vệ đôi mắt người dùng sáng khỏe mỗi ngày. Ngoài ra, Collagen cũng sẽ là nhân tố giúp người dùng hạn chế tối đa việc hình thành các tật ở mắt. Như vậy có thể thấy, Collagen không chỉ tốt cho mạch máu mà còn cực kỳ tốt cho mắt và hạn chế được các chứng bệnh liên quan đến đục thủy tinh thể.
Tốt cho xương
Viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt? Trước khi trả lời câu hỏi này, bạn cần biết thêm một công dụng tuyệt vời khác mà Collagen mang lại cho người dùng đó là rất tốt cho xương. Theo nhiều tài liệu nghiên cứu đã cập nhật, Collagen và Canxi là 2 thành phần quan trọng đối với cấu trúc của xương. Trong đó, Collagen chính là thành phần đóng vai trò làm sợi dây liên kết giữa các khung xương với nhau.
Collagen giúp bảo vệ hệ xương khớp dẻo dai hơn
Khung xương có chắc khỏe, dẻo dai hay không phụ thuộc rất nhiều vào lượng Collagen mà cơ thể có. Một khi Collagen trong cơ thể bị suy giảm, tính đàn hồi và tính dẻo dai của xương bị ảnh hưởng. Vì thế việc bổ sung Collagen Nhật thường xuyên cho cơ thể sẽ giúp bảo vệ hệ xương chắc khỏe hơn, dẻo dai hơn. Đồng thời, khi lượng Collagen được cung cấp đầy đủ cũng sẽ giúp cơ thể người dùng phòng chống việc hình thành nhiều bệnh tật về xương khớp, phòng bệnh loãng xương hiệu quả.
Tốt cho sụn
Collagen còn đặc biệt tốt cho sụn. Lượng Collagen chứa trong sun lên tới 50%. Vì thế nếu lượng Collagen bị thiếu hút sẽ khiến độ ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây biến dạng cho xương.
Ngoài ra, việc Collagen trong cơ thể suy giảm còn khiến cơ thể con người dễ mắc các bệnh liên quan đến xương:
- Đau thắt lưng
- Thoát vị đĩa đệm
- Đau xương khớp
- ….
Chính vì thế, bổ sung viên uống Collagen của Nhật sẽ là giải pháp giúp bạn chăm sóc sụn và hệ xương trong cơ thể được tốt hơn. Từ đó giúp mang đến một cơ thể khỏe mạnh, không dễ bị ốm đau hay mắc các bệnh về xương sụn.
Tốt cho làn da
Collagen được mệnh danh là “thần dược” trong lĩnh vực làm đẹp. Collagen có thể giúp người dùng dễ dàng sở hữu làn da không tuổi, luôn trẻ đẹp, khỏe mạnh với thời gian. Ngoài công dụng kết nối các tế bào, “thần dược” này còn có khả năng tạo ra sự đàn hồi, kích thích quá trình trao đổi chất. Nhờ vậy làn da duy trì sự trẻ trung, tươi tắn.
Collagen cực tốt cho da
Collagen còn đặc biệt tốt trong việc chăm sóc chống lão hóa da và làm trẻ hóa làn da. Đối với những người bước sang độ tuổi 30, lượng Collagen trong cơ thể bắt đầu có sự suy giảm cả về số lượng và chất lượng. Từ đó cơ thể bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa, da dẻ không còn căng mịn, độ đàn hồi da bị suy giảm, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, da chảy xệ,…Vì vậy lúc này bạn cần bổ sung Collagen đầy đủ cho cơ thể là điều cần thiết.
Collagen bổ sung vào cơ thể giúp quá trình phục hồi và tái tạo làn da đạt hiệu quả cao. Collagen còn có khả năng giúp lành sẹo nhanh. Bởi vì thành phần Collagen được dung nạp đầy đủ sẽ hỗ trợ sản sinh ra các tế bào da mới giúp làn da hồi sinh nhanh chóng, mờ thâm hiệu quả.
Nhờ sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời trong việc duy trì sức khỏe của các bộ phận trong cơ thể cũng như giúp chăm sóc làn khỏe đẹp, viên uống Collagen đang rất được sản đón. Vì thế câu hỏi viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt được đông đảo người dùng quan tâm.
Một số công dụng khác của Collagen
Ngoài những công dụng quý giá được chia sẻ ở trên, Collagen còn mang đến co người dùng rất rất nhiều công dụng tuyệt vời khác. Chẳng hạn như:
- Giúp tóc khỏe, bóng, mượt và bớt rụng
- Giúp móng tay, chân chắc khỏe
- Tốt cho hệ miễn dịch
- Tốt cho bộ não
- ….
Xem ngay: Top 15 collagen nhật tốt nhất hiện nay mà bạn nên tham khảo
Giải đáp: Viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt?
Viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt? Nếu nhìn vào thực trạng phân phối các sản phẩm viên uống Collagen Nhật Bản trên thị trường Việt Nam người dùng sẽ rất khó để xác định chính xác loại nào tốt. Bởi vì, hiện nay dòng sản phẩm này khá đa dạng về chủng loại. Hơn nữa thực trạng làm hàng giả, hàng nhái đang có sự gia tăng mạnh mẽ nên rất khó để biết đâu là sản phẩm tốt nên dùng. Vậy nên góc giải đáp sẽ gợi ý cho bạn danh sách các sản phẩm viên uống Collagen Nhật tốt nhất nên chọn.
Viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt?
The Collagen Shiseido
Viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt? The Collagen Shiseido sẽ là dòng sản phẩm viên uống làm đẹp tốt nhất đầu tiên mà bạn có thể lựa chọn. Dòng sản phẩm viên uống Collagen này của Nhật đang cực kỳ Hot tại thị trường Việt Nam và được đông đảo chị em phụ nữ tin dùng.
Về thành phần
The Collagen Shiseido được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần thành phần nguyên liệu có tác dụng chăm sóc da hiệu quả. Trong đó đáng chú ý nhất gồm những thành phần sau:
- Vitamin nhóm B
- Vitamin A, C, D, E
- Các khoáng chất tốt như protein, glucid
- Sodium
- Chất béo
- Royal jelly
- Carbohydrate
- …
Ngoài ra hàm lượng Collagen dồi dào có trong sản phẩm giúp bổ sung Collagen đầy đủ cho cơ thể. Từ đó giúp chăm sóc cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng làn da căng mịn, săn chắc, tươi trẻ hơn. Làn da được chăm sóc trở nên căng bóng, giữ mãi tuổi thanh xuân.
Về công dụng
The Collagen Shiseido trở thành sản phẩm Collagen dạng viên tốt nhất của Nhật đều có lý do của nó. Trong đó thành phần chiết xuất viên uống chứa hàm lượng lớn Collagen và nhiều thành phần dưỡng chất tốt nên rất có lợi cho sức khỏe người dùng. Hơn nữa, sản phẩm đến từ đất nước mặt trời mọc này còn mang nhiều công dụng tuyệt vời chứng minh hiệu quả tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp. Cụ thể như:
- Sản phẩm giúp loại bỏ sạm màu, da xỉn màu, thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Từ đó mang đến cho người dùng một làn da căng bóng, khỏe mạnh.
- Chống lão hóa hiệu quả
- Sản phẩm cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong giúp da căng mịn, sáng khỏe và đàn hồi tốt.
- Cung cấp dưỡng chất giúp làn da sản sinh Collagen tự nhiên một cách hiệu quả. Nhờ vậy sử dụng sản phẩm sẽ giúp làn da trở nên trắng mịn, đều màu, trẻ trung và tràn đầy sức sống.
- Hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào nâng cao khả năng phục hồi cho da giúp da lành sẹo nhanh chóng, mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.
- Gia tăng cấu trúc đàn hồi, ngăn chặn quá trình lão hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn, chân chim, đồi mồi bởi các tác nhân bên ngoài.
- Sản phẩm giúp ngăn ngừa hình thành mụn nhọt trên da hiệu quả
- Sản phẩm giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi cho người dùng
- Sản phẩm giúp mái tóc thêm bóng mượt, chắc khỏe, giảm gãy rụng
- …
Chăm sóc da bằng viên uống The Collagen Shiseido
Về giá thành
Mặc dù, The Collagen Shiseido một trong những dòng sản phẩm Collagen Nhật Bản dạng viên tốt nhất nhưng giá thành không hề đắt đỏ. Mức giá bán sản phẩm ở một số nhà cung cấp uy tín rơi vào khoảng 550.000 đồng đến dưới 800.000 đồng/hộp. Với mức giá hữu nghị như vậy, bạn lựa chọn dòng sản phẩm viên uống Collagen này có thể yên tâm về chất lượng cũng như có thể giảm gánh nặng về mặt tài chính.
Đặc biệt chỉ việc chi ra một khoản tiền rất vừa phải nhưng có thể sở hữu ngay làn da đẹp từ sâu bên trong. Hơn nữa, làn da còn sạch bóng các dấu hiệu quả tuổi tác trở nên trẻ trung, đầy sức sống. Vậy nên lựa chọn viên uống The Collagen Shiseido là giải pháp làm đẹp tốt và tiết kiệm nhất.
Collagen Shiseido EXR
Collagen Shiseido EXR là một trong những loại sản phẩm chức năng có nhiều công dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và giữ gìn thành xuân cho người dùng. Vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt thì đây sẽ là một gợi ý hay mà bạn không nên bỏ lỡ.
Nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm
Collagen Shiseido EXR là sản phẩm viên uống Collagen nổi tiếng của thương hiệu Shiseido. Đây là một trong những thương hiệu cung cấp các dòng sản phẩm chức năng Collagen nổi tiếng của Nhật Bản được đông đảo người dùng trên thế giới tin dùng.
Collagen Shiseido EXR là sản phẩm Collagen dạng viên mới nhất của thương hiệu. Sản phẩm không chỉ tốt cho việc chăm sóc làm đẹp da mà còn là loại thuốc tốt cho sức khỏe người dùng. Vì vậy Collagen Shiseido EXR chính là sản phẩm viên uống Collagen tốt nhất của Nhật không thể thiếu trong danh sách này.
Thành phần chiết xuất
Collagen Shiseido EXR – Sản phẩm viên uống Collagen Nhật Bản dạng viên được tạo nên từ rất nhiều thành phần nguyên liệu quý. Trong đó mỗi một viên uống đều chứa các thành phần tốt cho việc chăm sóc, tái tạo da như:
- Collagen
- Hyaluronic acid
- Dưỡng chất từ trái cây: Việt quất, Amla, quýt Satsuma, khoai tây Konjac
- Elastin Peptide
- Protein
- Vitamin
- Carbohydrate
- Ceramide
- …
Collagen Shiseido EXR
Tất cả các thành phần chiết xuất sản phẩm đều rất lành tình. Sản phẩm được cam kết không chứa bất kỳ thành phần chất độc hại, phẩm màu nào. Vì thế sử dụng dòng sản phẩm viên uống Collagen này của Nhật Bạn sẽ giúp bạn có thể yên tâm tuyệt đối cho sức khỏe của mình.
Công dụng tuyệt vời của sản phẩm
Viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt? Đối với sản phẩm viên uống Collagen Shiseido EXR bạn sẽ không thất vọng khi lựa chọn. Bởi vì sản phẩm mang trong mình nhiều công dụng tuyệt vời có khả năng đáp ứng mọi nhu cầu chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da mà người dùng cần. Chẳng hạn như:
- Cung cấp Collagen cho cơ thể, giúp da khôi phục lại các đường nét vốn có trên khuôn mặt. Làn da được phục hồi trở nên hồng hào, tươi trẻ như tuổi đôi mươi.
- Cung cấp Collagen cần thiết cho da giúp đàn hồi, làm da luôn sáng đẹp, duy trì độ mịn màng, săn chắc cho da.
- Tăng cường khả năng chống lão hóa cho da giúp làn da duy trì vẻ đẹp lâu dài. Các thành phần dưỡng chất có trong sản phẩm dễ dàng đi sâu và cải thiện cấu trúc da bên trong.
- Sản phẩm giúp da trở nên trắng hồng hào, sáng mịn và có khả năng bảo vệ da trước sự tấn công của tia nắng mặt trời.
- Sản phẩm nuôi dưỡng, chăm sóc da giúp da chống lại quá trình hình thành sạm da, nám, tàn nhang hiệu quả.
- Tăng cường sức đề kháng giúp da chống lại các tác động xấu từ quá trình lão hóa như da nhăn, chảy xệ,…
- Sản phẩm kích thích lưu thông máu, giúp gia tăng độ chắc khỏe xương, ngăn loãng xương. Đặc biệt sản phẩm còn có công dụng giúp cái thiện linh hoạt các vấn đề về khớp, gân, sụn và mang đến một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
- ….
Collagen Shiseido EXR chăm sóc da hiệu quả
Giá bán của sản phẩm
Dòng sản phẩm viên uống Collagen Shiseido EXR sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời hấp dẫn người mua. Thế nhưng nhiều người khá lo ngại về giá thành sản phẩm sẽ đắt đỏ. Tuy nhiên thực tế tại một số địa chỉ cung cấp uy tín, mức giá bán sản phẩm được đưa ra cũng chỉ ở mức 770.000 đồng đến 820.000 đồng mà thôi.
Chính vì thế nếu bạn đang có ý định lựa chọn mua sản phẩm viên uống Collagen Shiseido EXR thì có thể hoàn toàn yên tâm về giá bán. Đặc biệt nếu mua hàng tại các đơn vị uy tín, không qua trung gian thì mức giá phải trả còn phải chăng hơn. Vì thế đừng vì lo ngại về tài chính mà bỏ qua một sản phẩm chăm sóc, làm đẹp da tốt như Collagen Shiseido EXR.
Collagen tươi 30 viên Nhật Bản
Ngoài những sản phẩm được cập nhật ở trên, những bạn đang gặp khó khăn không biết sản phẩm viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt vẫn còn nhiều lựa chọn khác. Collagen tươi 30 viên Nhật Bản chính là cái tên tiếp theo mà các bạn không nên bỏ lỡ.
Thành phần chiết xuất
Collagen tươi 30 viên Nhật Bản là sản phẩm viên uống Collagen được tạo nên từ rất nhiều nguyên liệu tốt. Trong đó đáng chú ý nhất gồm có các thành phần tốt như:
- Dầu cây rum, dầu ô liu
- Gelatin, Dextrin
- Peptide Collagen cá mập
- Chiết xuất sụn cá mập
- Mạng nhện chế biến
- Nhau thai lớn
- Glycerin, sáp ong
- Glycerin Este axit béo
- VE, axit hyaluronic
- Oligosacarit tuần hoàn
Sự kết hợp của rất nhiều thành phần nguyên liệu tốt giúp tạo nên một sản phẩm viên uống Collagen chất lượng cao. Vì vậy sản phẩm mang đến tính hoàn hảo và toàn diện cho chăm sóc sóc, tái tạo da giúp người dùng nhanh chóng sở hữu làn da đẹp không tì vết.
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm
Với việc được tạo nên từ những thành phần chiết xuất chất lượng cao, sản phẩm viên uống Collagen tươi 30 viên Nhật Bản trở thành sản phẩm được ưa chuộng. Đặc biệt sản phẩm ra mắt thị trường và nhanh chóng ghi dấu ấn mạnh mẽ với người dùng bởi nhiều ưu điểm nổi bật.
Ưu điểm cũng chính là công dụng mà sản phẩm mang lại cho người dùng. Vì thế chỉ cần uống 1 viên Collagen này bạn sẽ được chăm sóc toàn diện, nhất là trong vấn đề làm đẹp da. Trong đó những ưu điểm nổi bật của sản phẩm hấp dẫn khách hàng như:
Collagen tươi 30 viên Nhật Bản
- Sản phẩm giúp cải thiện và gia tăng độ đàn hồi cho da
- Bổ sung dưỡng chất giúp da khỏe sâu từ bên trong
- Sản phẩm làm sáng da và làm mờ cá vết thâm sạm một cách hiệu quả.
- Sản phẩm góp phần làm chậm quá trình lão hóa da. Từ đó giúp da hạn chế xuất hiện các vết nhăn, nám
- Duy trì độ ẩm cho da. Từ đó giúp làn da luôn căng bóng, mềm mại, trẻ trung hơn.
- Cải thiện màu sắc trên da giúp da trắng hồng, tươi tắn tự nhiên
- Sản phẩm giúp cải thiện nội tiết tố bên trong cơ thể người dùng. Cải thiện tâm trạng, giảm stress, căng thẳng giúp người dùng yêu đời hơn.
- Dưỡng da, hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất trên da sâu trong từng tế bào.
- Sản phẩm có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ khôi phục lại đường nét, hình thái cho làn da
- ….
Nhược điểm của sản phẩm
Viên uống Collagen tươi 30 viên Nhật Bản là sản phẩm tốt và sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật nhưng vẫn còn sở hữu những khuyết điểm. Nhược điểm lớn nhất khiến nhiều ít lựa chọn sản phẩm chính là phần bao bì không bắt mắt. Sản phẩm được sản xuất dưới dạng bao bì nên sức hấp dẫn vẫn khá kém so với các sản phẩm đựng trong hộp thủy tinh.
Ngoài ra, một nhược điểm khác cũng khiến người dùng không an tâm khi lựa chọn sản phẩm viên uống Collagen này đó là sản phẩm dễ làm giả. Vì vậy với những người mới quan tâm đến dòng sản phẩm này rất dễ mua phải hàng kém chất lượng. Nhược điểm này ảnh hưởng rất lớn đến người mua. Đặc biệt dễ khiến người mua vừa mất tiền vừa sử dụng phải sản phẩm không hiệu quả.
Tìm hiểu ngay: Collagen uống lúc nào tốt nhất để phát huy tối đa công dụng
Kết luận
Viên uống Collagen của Nhật loại nào tốt? Đây thực sự là câu hỏi không khó để trả lời nhưng cũng rất dễ tìm thấy câu trả lời sai. Vì vậy hy vọng thông qua những chia sẻ trên đây bạn sẽ tìm thấy cho mình được câu trả lời đúng đắn nhất. Còn nếu bạn nào muốn đặt mua các sản phẩm được chia sẻ ở trên thì có thể truy cập tại website: https://donkivn.com/thuc-pham-chuc-nang/collagen/ để đặt hàng. Hoặc các bạn cũng có thể liên hệ DONKIHOTE SHOP để được tư vấn sản phẩm phù hợp nhất. Mọi chi tiết xin liên hệ:
- Địa chỉ: A38 – NV16, ô số 35, khu đô thị mới hai bên đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
- SĐT: SĐT: 0983.426.187 – 08.424.88.999
- Web 1: https://donkivn.com/
- Web 2: https://hangnoidianhatban.net/
- Web 3: https://shophangnhat.com.vn/
- Shopee: https://shopee.vn/donkihoteofficial?categoryId=100630&itemId=12424187491
ĐKKD: số 01U8015088 do UBND huyện Hoài Đức cấp ngày 18/01/2021
VPGD: Số A50 , BT4, KĐT Mỹ Đình 2, Phường Mỹ Đình 2, Quận Nam Từ Liêm, TP Hà Nội